antybiotyki

Jak stosować probiotyki… ??

Jak stosować probiotyki… ??

 

Mogę się założyć, że część z was robi to źle… 😉 Podczas posiłku, popijając zbyt małą ilością płynów… Mowa o niczym innym, jak o stosowaniu PROBIOTYKÓW.

Najczęściej przyjmujemy je w trakcie antybiotykoterapii, niestety nierzadko robimy to w nieprawidłowy sposób. Wówczas nie działają, co wcale nie powinno dziwić…

Antybiotyki i jogurt…

Antybiotyki i jogurt…

Antybiotyki niszczą nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale także naturalną florę jelit czyli tzw. dobre bakterie. Dlatego wiele osób, by uzupełnić ową florę, w czasie antybiotykoterapii spożywa dużo jogurtów, które zawierają przyjazne nam bakterie. Warto jednak zachować przynajmniej dwugodzinny odstęp między przyjmowaniem antybiotyku a spożyciem jogurtu, ponieważ w przypadku niektórych antybiotyków połączenie ich z jogurtem, czyni je właściwie bezużyteczne.

Co należy wiedzieć przyjmując antybiotyki?

Pamiętaj – nigdy nie bierz antybiotyków na własną rękę. Dość częstym zjawiskiem jest leczenie się „resztkami” antybiotyków, które pozostały po wcześniejszej terapii – jest to nieodpowiedzialne z kilku powodów…. 

Po pierwsze – bez badania lekarskiego nie wiemy, czy choroba jest wywołana infekcją wirusową czy bakteryjną (antybiotyki nie działają na wirusy!!!) a więc niepotrzebnie zażyty antybiotyk w ogóle nie pomoże a jedynie narazi nas na wystąpienie jego działań niepożądanych. Po drugie – aby antybiotykoterapia była skuteczna, powinna trwać kilka dni a lek musi być przyjmowany w odpowiedniej dawce i we właściwym schemacie leczenia. To ustalić może jedynie lekarz na podstawie przeprowadzonego badania.